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製造商名稱:吉品養生股份有限公司
食品業者登錄字號:A-128345125-00000-8
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青汁保健食品｜蔬菜營養補給 外食族保養 日常健康管理

現代人生活忙碌，經常外食、三餐不規律，加上蔬菜水果攝取不足，容易忽略每日均衡飲食與植物來源營養的補充。

【青汁保健食品】通常以大麥若葉、蔬菜粉或多種植物來源原料製成，適合作為日常蔬菜營養補給。沖泡型態方便飲用，適合忙碌上班族、外食族及重視均衡營養與健康管理的人補充。

無論是經常外食、蔬菜攝取較少、生活忙碌，或希望增加植物來源營養補給的人，都可依個人需求選擇適合的青汁保健食品，搭配均衡飲食、充足水分與規律生活，做好每日健康管理。

商品特色

● 青汁植物營養補給
以大麥若葉、蔬菜或其他植物來源原料製成，方便補充日常植物來源營養。

● 外食族方便補充
經常外食、三餐忙碌或蔬菜攝取較少者，都能依個人需求選擇青汁作為日常營養補給。

● 蔬菜營養輕鬆補充
沖泡即可飲用，省去繁複準備時間，讓忙碌生活也能方便補充植物來源營養。

● 多元複方營養搭配
部分青汁產品會搭配膳食纖維、益生菌、酵素、水果粉或其他植物成分，實際配方依商品標示為準。

● 日常健康管理更方便
搭配均衡飲食、充足飲水、適度運動與規律作息，輕鬆融入每日健康生活。

推薦給這些族群

✔ 經常外食的上班族
✔ 蔬菜水果攝取較少者
✔ 三餐飲食不規律者
✔ 工作忙碌、生活節奏快者
✔ 重視每日均衡營養者
✔ 希望補充植物來源營養者
✔ 想增加日常膳食纖維攝取者
✔ 想建立規律健康生活習慣者

日常生活情境

早餐快速解決、中午外食便當、晚上又是聚餐，是許多現代人的生活日常。忙碌的生活節奏下，容易忽略蔬菜、水果及其他植物來源食物的攝取。

青汁常以大麥若葉或多種蔬菜、植物原料製成，可依個人飲食需求作為日常營養補充。沖泡型態方便攜帶與飲用，適合生活忙碌、希望簡單補充植物營養的族群。

搭配均衡飲食、多元蔬果、充足水分、適度運動與規律作息，從每天的小習慣開始建立健康生活。

常見問題 Q&A

Q1：青汁保健食品是什麼？

青汁通常是以大麥若葉、蔬菜或其他植物來源原料加工製成的沖泡飲品或保健食品，市售產品配方各有不同，可作為日常植物來源營養補充。

Q2：哪些人適合補充青汁？

經常外食、蔬菜水果攝取較少、工作忙碌、飲食不規律，或希望增加植物來源營養補給的人，可依個人需求選擇適合的青汁產品。

Q3：青汁可以代替蔬菜嗎？

不建議完全取代天然蔬菜。日常仍應攝取多樣化蔬菜、水果及其他天然食物，青汁較適合作為忙碌生活中的額外營養補充。

Q4：外食族適合喝青汁嗎？

外食族若平時蔬菜攝取較少，可先從調整均衡飲食著手，再依個人需求選擇青汁作為植物來源營養補給的一部分。

Q5：青汁可以每天喝嗎？

不同產品的原料、配方與營養成分皆不同，建議依照商品包裝標示的每日建議食用量飲用，避免超過建議攝取量。

Q6：青汁和大麥若葉有什麼不同？

青汁是一種產品類型，原料可能包含大麥若葉、蔬菜粉或其他植物來源成分；大麥若葉則是青汁產品中常見的原料之一。實際成分應依商品標示確認。

Q7：青汁有膳食纖維嗎？

需視產品配方而定。部分青汁產品含有膳食纖維，或另外添加纖維相關成分，但不同產品含量差異較大，建議查看營養標示及成分資訊。

Q8：選購青汁保健食品可以注意什麼？

可查看青汁的主要植物原料、大麥若葉或蔬菜來源、膳食纖維含量、複方成分、每份營養標示、食用方式及產品相關檢驗資訊，再依個人需求選擇。

搜尋關鍵字

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食用方式

每日建議食用量及食用方式請依商品包裝標示為準。

沖泡產品建議依商品標示加入適量飲用水沖泡，並搭配均衡飲食、多元蔬果、充足水分、適度運動與規律生活習慣，作為每日營養補充的一部分。

若正在接受醫療照護、服用藥物，或有特殊健康狀況，食用前建議先諮詢醫師或專業醫療人員。

商品資訊

商品類型：青汁保健食品／蔬菜營養補充／植物營養補給
內容規格：【依商品包裝標示】
主要成分：【植物萃取／蔬菜粉／膳食纖維／酵素／其他成分，依實際商品填寫】
產品劑型：【粉包／沖泡飲】
產地：【依商品包裝標示】