金銀花：增強體力，清涼退火，為傳統常用養生成分。夏秋開花，花初開時為白色(銀)，後轉為黃色(金)，故名「金銀花」。

蒲公英：促進新陳代謝，降火氣，是金銀花的最佳拍檔。

桑黃：古老且名貴的真菌，富含多醣體，在韓國及日本被廣泛使用。經破壁處理，吸收好，幫助維護健康，滋養強身。

靈芝：富含多醣體、三萜類，幫助調整體質，調節生理機能的強勁後盾。

蔓越莓：富含前花青素，幫助健康維持，氣色UP，兼具養顏美容的北美紅寶石。

接骨木：增強體力，健康維持

硒、鋅：維持生命所需的微量元素。

Q&A

Q：適能宜中鈉鉀磷離子的含量？

A：適能宜經檢測，每包含鈉離子2.77 mg、鉀離子13.05 mg、磷離子3.42 mg。

Q：適能宜食用方式?

A：需增強體力時：

【成人】每天3-4包，於早、中、晚、睡前各食用1包。

【3歲以上兒童吃法】每天3-4份，於早、中、晚、睡前各1份。(依體重45公斤為成人基準，按體重比例調整服用量)