《冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜，用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心！》

１、２、３，OPEＮ！

我最期待每天便當蓋被打開的那一刻，

吃便當的人會帶著怎樣的心情？

即使是冷便當也充滿著暖暖的愛意！

這是一本有別於其他食譜的便當書，

你可曾想過最初準備便當的心意？

我在故事的主角們身上發現，無論是什麼原因踏上做便當的這條路，愛上做便當的人，竟都是如此神采奕奕，甚至發出了令人喜悅的和煦光芒。──林育嫺（冷便當社社長）

看便當故事、學做美味菜餚，

是最浪漫的情懷！

手把手教學，主菜、副菜的完美配置，

無論本身是外食族，或家中有只肯吃自家料理的家人，

這本食譜的規格，都可以滿足你的需求！

每個人的便當都有屬於自家的故事。在家中廚房忙進忙出的人，是為誰做這些吃得到「心意」的菜餚？是自己？是孩子？還是另一半？

本書是Facebook最大型的冷便當社團特別精心挑選12個便當高手，將心血與技巧結集成冊，分享給許多尚未或已經開始帶便當的人們，讓大家也願意試著挑戰動手做出屬於自家的好滋味，更希望她們一則則初心故事也能喚起大家對料理最原始的感動。

本書特色

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市面上第一本風格迥異的便當綜合食譜，翻開來看著看著就感動了、也餓了。

便當款式包羅萬象，有日式冷便當、台式便當、節慶便當、造型便當、野餐便當、減醣便當、多蔬便當，樣式多變，難易都有，讓做便當的動力更持久。

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新手入門也不怕，社長統整創社以來社員們常問的問題，從食材知識、工具介紹到擺盤技巧，不藏私詳細解答。

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72個不重複菜色的便當提案，幫你不動腦也能備妥二個月的便當菜。

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《空姐媽咪的百變餐桌：便當菜、鍋物、元氣早餐、暖心宵夜、生日小點，家庭料理最需要的65道菜色一次學會！》

＼美麗空姐化身萬能料理老師，做出全家人秒殺的家庭美味菜餚！／

★★「冷便當社」「我愛Staub鑄鐵鍋」社友，引頸期盼！★★

空服員生涯帶朱曉芃走遍世界，吃遍八方，

造就將從小到大累積的料理魂釋放，開啟百變餐桌的序曲！

社團活躍料理老師最實用的家常菜分享，

一本書搞定全家大小的味蕾，

實用便當菜、鑄鐵鍋一鍋煮、全家的元氣早餐、

加班回家的暖心宵夜、生日時的吸睛小點，

全都收羅在這本食譜中，不再擔心變不出料理！

看起來賞心悅目，吃起來念念難忘的美味料理都在這裡。「我愛Staub鑄鐵鍋」── CoCo 老師

「冷便當社」社長  林育嫺

料理的靈魂反應人生經歷，曉芃將生命中的旅程濃縮進每道家庭料理，用溫暖豐盈家人，收穫愛的甜美。──「冷便當社」社長  林育嫺

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吳典蓉、李聆寗、林思妤、林素菁、胡文舒、魏羽妡、戴菀鍮

【機上趣事激發我的無限料理】

──　空服員生涯遇到的酸甜苦辣，化作一道道料理創意，每一次飛行都是一次難忘的回憶。

【每一次打開便當都有驚喜】

──　為了家中寶貝或自己都能簡單做出來的便當菜，冷便當、熱便當、造型便當都難不倒。

【一鍋到底家庭料理】

──　材料通通放進鍋，不用太多的料理技巧，就能端出一道美味佳餚。

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──　從小就培養儀式感，自己的生日點心自己做，還能帶著小孩一起玩出料理樂趣。

【上班族家人的打氣料理】

──　早餐吃得飽，工作有活力；加班宵夜暖胃好好睡，特別為上班族家人準備的打氣料理。