~~~沐浴後->去角質->米礦泥+黑礦泥+按摩油 攪拌調和後，用水晶面膜刷敷在身體各部位->等5分鐘後->以清水或沐浴乳洗淨->身體以大毛巾擦乾->健康代謝梳輕輕刷在肌膚上、刺激並活化皮下->按摩油輕輕塗抹於身體並按摩吸收->按摩油輕輕塗抹於雙足，並按摩吸收->套上棉足套--->10分鐘後就大功告成啦

精油使用方式:

1.可加入幾滴在洗髮精、沐浴精裡，於沐浴時使用。

2.可加入幾滴在按摩基礎油裡，於按摩時使用。

3.泡澡時可直接滴入浴缸，可淨化身體。

4.可滴在薰香器裡擴香使用，讓室內空氣清淨。

5.可加在清潔水桶裡打掃環境。

6.可滴幾滴在洗衣機洗衣服時使用。

7.可滴2-3滴在掌心，輕輕搓熱讓味道散發，以鼻子吸入幫助呼吸道順暢。

8.可滴1-3滴在手帕或毛巾上，促進呼吸道清新。

9.加到蒸汽熨斗的水盒裡燙衣物，及床墊，可殺死塵螨並讓衣物芬芳

10.滴幾滴在裝有小蘇打粉的袋子裡面，可當驅蟲香香包，可放在衣櫃、鞋櫃、櫥櫃…裡。

11.加在清潔車子內部的水桶或抹布裡，不僅可讓車內清潔抑菌，還可保持芳香。

12.可滴幾滴加入有清水的噴霧瓶中，使用前搖一搖，使用於:

  A.可噴於室內各個角落，讓蟑螂、螞蟻、蚊子...等害蟲不易靠近。

  B.可滴幾滴加入有清水的噴霧瓶中，使用前搖一搖，可噴於枕頭、棉被、床墊  

  上，遠離塵螨。

  C.可噴於寵物身上，或寵物的居住環境，預防跳蚤。

  D.從醫院看病或探病前後，使用前搖一搖，可噴於身體髮膚上。

  E.搭乘大眾交通工具時，噴於身體髮膚上或手心上，並深吸入鼻。

  F.到郊外時，可噴於身體髮膚上，預防蚊蟲…等。