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卜派是個不修邊幅的水手，只要吃下一罐菠菜，就能變成雙臂雄壯、身手矯健的大力士!欺壓善良居民的大壞蛋布魯圖，搶走了卜派的女朋友奧莉薇，卜派為了維護正義和救回心愛的人，只有挺身而出對抗力量強大的布魯圖。正義總是在大力水手這邊，吃了菠菜的卜派，將會得到無敵的力量，並且打敗邪惡的布魯圖
DVD 1
1.大力水手與辛巴達 2.從軍記 3.古老傳說 4.想睡的卜派 5.卜派二十周年慶 /局錄影字第038588號 / 片長約43分
DVD 2
1.大力水手與阿拉丁神燈 2.淘氣的姪兒 3.顧客至上 4.準新郎與新娘 5.爭奪招呼站/局錄影字第038589號 / 片長約46分
DVD 3
1. 萬聖節驚魂 2.大壞蛋辛巴達 3.小史威比 4.危險的洗窗者 5.地鼠的菠菜 6.卜派與海克力斯 /局錄影字第038590號 / 片長約41分
DVD 4
1.大力水手與阿里巴巴四十大盜 2.臨危不屈 3.溜冰約會 4.大水災 5.私家偵探卜派/局錄影字第038591號 / 片長約42分